辣椒炒巴蛸
8.1万 热度
16 收藏
家小沫小柒柒杯
关注
巴蛸属章鱼的一种，因地域不同稍有差异，胶东半岛盛产巴蛸和桃花蛸，在大连更是饭桌上的常菜，味道鲜美，简单好做！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
巴蛸洗净，改刀 -
步骤 2/7
辣椒切片，因为宝宝不能吃太辣的，盘中2个青椒1个辣椒
-
步骤 3/7
水开后关火，倒入巴蛸，烫成图中形状，捞出
-
步骤 4/7
大蒜爆锅，炒香
-
步骤 5/7
把青椒炒至翠绿，倒入适量东古一品鲜炒匀
-
步骤 6/7
倒入巴蛸，加适量盐继续翻炒，（怕腥可加一勺料酒）出锅前加少许鸡精
-
步骤 7/7
简单好做，味道鲜美的辣炒巴蛸出锅啦！
小贴士
水开后关火，立即倒入巴蛸，一分钟后捞出，这样的巴蛸很嫩，下锅炒就不用担心会炒老
发布于 2018-07-26
相关菜谱
-
辣椒炒巴蛸醉江南倦客傲凝12.3万 热度 6 收藏
-
新加坡辣椒炒蟹｜美食台鸵鸟amusement8.7万 热度 57 收藏
-
青辣椒炒鸡蛋含容笑语浅酌1.3万 热度 150 收藏
-
辣椒炒肉丝这不是朴果果吗1万 热度 115 收藏
-
辣椒炒肉任性thesis9532 热度 148 收藏
-
榨菜辣椒炒肉酵矩浩谏挛1.3万 热度 160 收藏
-
辣椒炒皮蛋我最聪明最好看9339 热度 147 收藏
-
辣椒炒肉柚花离海又安1.4万 热度 151 收藏
-
辣椒炒洋葱妊孛晨重诨_1.2万 热度 105 收藏
-
辣椒炒芽菜雾气personality1.1万 热度 124 收藏
-
木耳辣椒炒肘子肉别有愿你好时沓1.2万 热度 130 收藏
-
辣椒炒莲藕片菏云抗成瘸1.3万 热度 113 收藏
-
辣椒炒肉韩真zZ1.2万 热度 104 收藏
-
家常辣椒炒肉lxacc-9440 热度 158 收藏
-
辣椒炒红油香干铅笔periodic1.4万 热度 196 收藏
-
蒜蓉辣椒炒花甲浮辰辰辰1.5万 热度 114 收藏
-
青辣椒炒肉碎澈忻粕韶俗1.6万 热度 197 收藏
-
辣椒炒蛏子曼云染墨丶若流云1.7万 热度 166 收藏
-
辣椒炒鸡块一只吃鱼猫1.5万 热度 159 收藏
-
辣椒炒小鱼干听菡谁予琴乱2.1万 热度 179 收藏
