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彩色虾仁
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山有陈逍遥
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时间:30分钟-1小时
食材
大虾
500g
青豆
50g
胡萝卜
30g
玉米粒
30g
黄瓜
1条
葱
20g
姜
10g
茄子
1个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
鲜虾准备好,放入冷冻室20分钟后拿出,这样好拨出虾仁。
步骤 2/6
将拨好的虾仁放入料酒,生抽,一个蛋清,盐腌制半个小时。
步骤 3/6
腌制虾仁的同时我们准备茄子制成的容器,用小刀沿茄子的证明切下去,然后挖出茄肉就好了。
步骤 4/6
将虾仁入油煸炒至虾仁卷曲就乘出。
步骤 5/6
将葱姜入油煸炒,然后放入胡萝卜丁,青豆,玉米粒,再将虾仁和黄瓜丁放入,倒入生抽和糖,盐调味,煸炒匀后就可出锅。
步骤 6/6
将菜乘入茄子制成的容器中,菜表面撒点小葱末即可。鲜嫩美味。
发布于 2018-11-27
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