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野笋小炒
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感觉生活在浙江对爱吃笋的人来说真是幸福,一年四季都有笋吃,春笋,毛笋,扁笋,小野笋,冬笋,就算是炎热的夏天也有笋干相伴。夏初正是吃小野笋的时节,我不知道在别的地方这个笋叫什么反正我是叫小野笋了,以前最喜欢炒雪菜吃,现在因家中某位同志不吃腌制过的菜只能换别的材料配了,试了几种材料我最喜欢这种搭配的味道,更主要是这菜做做方便,也算是个快手菜了,比较适合上班族在短时间肉烹调出一道美味炒菜。

时间:10分钟内
食材
小野笋 200g
甜豆 100g
咸肉 60g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    小野笋200g 甜豆 100g 咸肉 60g
  • 步骤 2/9
    咸肉切小丁,野笋过一下水切小丁;
  • 步骤 3/9
    烧热锅,放入适量油;
  • 步骤 4/9
    下咸肉丁,炒到微黄;
  • 步骤 5/9
    下入笋丁继续翻炒一分钟左右;
  • 步骤 6/9
    下入甜豆翻炒均匀;
  • 步骤 7/9
    加入小许水;
  • 步骤 8/9
    加盖中火大概三四分钟后即可起锅
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

唠叨几句

1、这道小炒菜用食材本身的味道,不用加任何调料;

2、如果想色彩更漂亮,可将甜豆也焯下水,马上过冷河;如果这样甜豆要到最后起锅时加入。

发布于 2018-07-03
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