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鲜爆秋葵～口感滑嫩多汁……
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秋葵营养价值高是当季比较热销的一种食材。据说是男人女人吃了都好哦。

时间:10分钟内
食材
秋葵 300g
瘦肉 100g
红椒 半个
蒜蓉 2瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    蒜蓉，红椒切片。
  • 步骤 2/3
    秋葵斜刀切片
  • 步骤 3/3
    油温烧至6成热下腌制好瘦肉翻炒几下，下蒜蓉，炒香后下秋葵爆炒至变色，放盐加入少量水，加红椒盖锅盖焖一分钟放鸡精起锅开吃
发布于 2018-06-26
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