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水晶虾仁
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东方若白-
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虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼蛋奶的几倍甚至十几倍,用这种方法做出的虾仁口感脆脆的,很好吃哟。
时间:10-30分钟
食材
虾仁
300g
黄瓜
一根
淀粉
适量
玉米油
适量
盐
适量
胡萝卜
适量
苏打
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
新鲜大虾去除虾头,虾壳和虾线。
步骤 2/10
加入盐和苏打搓洗,再用水洗净。
步骤 3/10
加入淀粉。
步骤 4/10
用手抓匀。
步骤 5/10
热锅放油,放入虾仁。
步骤 6/10
翻炒一会。
步骤 7/10
加入黄瓜和胡萝卜片翻炒几下。
步骤 8/10
临出锅时加入少许盐即可。
步骤 9/10
装入盘中,脆脆的口感。
步骤 10/10
营养美味值得一试!
小贴士
虾仁用盐和苏打反复洗几遍,口感才会脆脆的。
发布于 2019-02-26
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