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素炒白萝卜(提高免疫力、抗癌)
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茂学苔
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为自己而做,喜欢吃。
时间:10分钟内
食材
白萝卜
适量
盐
1勺
白糖
1勺
葱段
适量
蚝油
1勺
烹饪步骤
步骤 1/2
切好萝卜片、葱段、备用
步骤 2/2
热锅凉油、放葱段出香、放萝卜均匀炒3-5分钟、依次放蚝油、盐、糖、继续炒至颜色发黄(喜欢脆一点的朋友,可以略微有白色)即可出锅。甜甜的、清口。都吃光啦!
小贴士
白萝卜有丰富的维生素C和微量元素锌,具有增强免疫力、抗癌功效,但它性凉,可以清热开胃助消化,但孕妇、生理期、怕凉者少吃。
发布于 2018-07-10
68
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