jxcaipu logo
自制去湿薏米
32.8万 热度 43 收藏
忇筱园春色暨春
这道菜暂时还没有介绍
食材
小薏仁米 1斤
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    非常简单的除湿健脾的好茶饮,炒薏米!薏米性凉偏寒,但它的除湿健脾以及美白淡斑作用是非常好的,将薏米洗干净滤水,倒入炒锅大火煸干,后改小火不停翻炒,直到出米香,表面焦黄后关火,冷却后,装进密封罐中保存,每天抓一把,泡水喝!炒后的薏米没有生薏米那么寒凉,却功效性更好,加三颗枣更综合凉性同时更加健脾,加片柠檬泡喝一天,就是非常平民的健脾去湿美白祛斑的好东西了![呲牙][呲牙][呲牙]
  • 步骤 2/5
    非常简单的除湿健脾的好茶饮,炒薏米!薏米性凉偏寒,但它的除湿健脾以及美白淡斑作用是非常好的,将薏米洗干净滤水,倒入炒锅大火煸干,后改小火不停翻炒,直到出米香,表面焦黄后关火,冷却后,装进密封罐中保存,每天抓一把,泡水喝!炒后的薏米没有生薏米那么寒凉,却功效性更好,加三颗枣更综合凉性同时更加健脾,加片柠檬泡喝一天,就是非常平民的健脾去湿美白祛斑的好东西了![呲牙][呲牙][呲牙]
  • 步骤 3/5
    非常简单的除湿健脾的好茶饮,炒薏米!薏米性凉偏寒,但它的除湿健脾以及美白淡斑作用是非常好的,将薏米洗干净滤水,倒入炒锅大火煸干,后改小火不停翻炒,直到出米香,表面焦黄后关火,冷却后,装进密封罐中保存,每天抓一把,泡水喝!炒后的薏米没有生薏米那么寒凉,却功效性更好,加三颗枣更综合凉性同时更加健脾,加片柠檬泡喝一天,就是非常平民的健脾去湿美白祛斑的好东西了![呲牙][呲牙][呲牙]
  • 步骤 4/5
    每天抓一把,泡水喝!炒后的薏米没有生薏米那么寒凉,却功效性更好,加三颗枣更综合凉性同时更加健脾,加片柠檬泡喝一天,就是非常平民的健脾去湿美白祛斑的好东西了![呲牙][呲牙][呲牙]
  • 步骤 5/5
    每天抓一把,泡水喝!炒后的薏米没有生薏米那么寒凉,却功效性更好,加三颗枣更综合凉性同时更加健脾,加片柠檬泡喝一天,就是非常平民的健脾去湿美白祛斑的好东西了![呲牙][呲牙][呲牙]
发布于 2018-12-19
相关菜谱
写评论