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五彩海鲜饭---利仁电火锅试用菜谱4

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一个人也要好好吃饭，一个人，也要过得精致温暖!

什锦海鲜饭

海鲜饭要用到的配料比较丰富，营养丰富,美味可口...

有肉，虾，又有新鲜的蔬菜和蘑菇，再配上米饭，蛋白质，碳水化物合物全齐了

食材

虾 250G

鱿鱼 200G

瘦肉丁少许

芹菜适量

香菇适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

虾，鱿鱼，洗干净备手
步骤 2/13

辅料备齐香菇事先泡发
步骤 3/13

芹菜，洋葱，瘦肉，胡萝卜，青豆切丁备用蒜切片
步骤 4/13

鲜虾去壳挑去虾线鱿鱼切成小圈用料酒，加少许盐腌制十分钟
步骤 5/13

提前泡好大米
步骤 6/13

利仁电火锅插电开小档热锅热油
步骤 7/13

放入香菇丁与瘦肉丁炒香
步骤 8/13

加入蒜片，洋葱炒得香，加入胡萝卜，青豆
步骤 9/13

倒入少许酱油提鲜，加入少许盐，翻炒均匀
步骤 10/13

倒入提前泡好的大米翻炒均匀
步骤 11/13

加入开水，拌均匀
步骤 12/13

加盖开小火焖煮十五分钟
步骤 13/13

加入提前腌制的虾与鱿鱼继续加盖焖煮五分钟就可以了

小贴士

水不要一次性加太多，可以分多次加

发布于 2023-09-08