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营养鸡蛋饼
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忌戮透蠢瘸
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时间:10分钟内
食材
胡萝卜 半根
火腿肠 2/3片
鸡蛋 3个
大葱 1条
沙拉酱 随意
番茄酱 随意
培根 可加可不加
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    红萝卜一半就行了，可以比这个还要少，然后把它剁碎，也可以弄成丝，反正怎么好弄怎么弄。
  • 步骤 2/7
    火腿肠，香肠，都行，你喜欢吃哪个就用哪个，记住也要把它剁碎，你可以剁大块点，或者小块的，你觉得怎么方便都行，我是剁大块一点啦，怕小块吃不到
  • 步骤 3/7
    然后加入鸡蛋，看看你想吃几个鸡蛋多少就加几个。但是材料就要放再多一点哟。
  • 步骤 4/7
    然后现在把它打散来，呀记得别忘记加盐巴，味精哟，盐巴别放多等等太咸就没得就等等不咸那你还可以加点沙拉或番茄哒，准备下锅咯。
  • 步骤 5/7
    如果你想在好吃一点，不过会有点增肥就是了，你可以加下培根我是有加培根的，好啦，准备下锅。
  • 步骤 6/7
    然后把前面的拌均匀的材料倒到锅中，开始煎鸡蛋饼咯
  • 步骤 7/7
    完成之后把它包起来切对半，最后你可以加点番茄或沙拉，我是把酱加在饼的中间。完成咯，可以开吃了，再配瓶酸奶不错的早餐哟。
发布于 2019-01-01
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