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香煎澳洲牛眼肉排
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鲜嫩多汁!
时间:10分钟内
食材
澳洲牛眼肉排
一袋
食盐
适量
黄油
一小块
西洋花、番茄
各一个
烹饪步骤
步骤 1/4
澳洲牛眼肉排一盒,面上抹点盐。
步骤 2/4
黄油一块
步骤 3/4
用不粘锅专用煎锅来煎。煎的时间短,没有时间拍了!锅子热了之后,放入一小块黄油,中小火。香了之后,放入牛排。记得翻面。煎两分钟左右。不要太老,我吃五分熟~
步骤 4/4
西洋花洗干净,切小。焯水,水里放少少食盐和几滴橄榄油。备用。番茄洗干净,切好看的片。放入盘中!
发布于 2018-06-13
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