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酸奶玉米饼
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高大bid

很多人不知早餐吃什么好，而且早晨的时间总是很紧迫，不可能做得太丰富。而早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃好吃饱，并尽量内容丰富营养齐全。这样人才会有充沛旺盛的精力迎接一天的工作。

时间:10分钟内
食材
酸奶 200ML
面粉（最好为标准粉） 50克
玉米面 50克
鸡蛋 1个
葡萄干 适量
桂圆干 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材。
  • 步骤 2/7
    再倒入酸奶
  • 步骤 3/7
    成糊状
  • 步骤 4/7
    用不沾锅小火加热，不用倒油，倒入一勺调好的面糊
  • 步骤 5/7
    盖上锅盖，小火焖一、两分钟
  • 步骤 6/7
    待面饼表面起小泡，且饼身颜色变得金黄，翻个面，再略焖1分钟即可。
  • 步骤 7/7
    成品图~
小贴士

1、做这个饼，最好用不沾锅，可以一点油不放，更加健康

2、面饼用酸奶、葡萄干和桂圆干的甜来调味，不需放糖

发布于 2019-01-18
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