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金银花枸杞汤
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谋怪手访涎

金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。

食材
金银花 30克
枸杞 10克
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好材料。
  • 步骤 2/4
    冲洗干净金银花、枸杞。
  • 步骤 3/4
    将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
  • 步骤 4/4
    加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
小贴士

枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。

金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。

发布于 2018-12-27
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