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雪蛤银耳枸杞汤
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雪蛤是滋补圣品啊~~~
食材
雪蛤
适量
银耳
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
我家的雪蛤是整只的,需要先泡,然后剖腹取出雪蛤的精华部分——卵巢。
步骤 2/4
银耳泡发
步骤 3/4
一起放在砂锅里
步骤 4/4
炖好以后放在密封罐里。每天喝一碗。勺子里的就是雪蛤精华部分。
发布于 2019-02-10
197
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