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木瓜红枣炖鲜奶
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纷泪雨书波

我是用青木瓜的哦~你懂得

食材
木瓜 半个
冰糖 适量
红枣 5粒
纯牛奶 200克
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好材料(^o^)
  • 步骤 2/5
    木瓜去籽去皮切成块，冰糖敲碎 加红枣（我用的是蜜枣）将这些都放入炖盅里。中火隔水炖15分钟
  • 步骤 3/5
    15分钟后再加入纯牛奶'是为了牛奶的营养成分不被完全破坏）
  • 步骤 4/5
    倒入牛奶后 盖上锅盖小火炖10分钟~=(^.^)=
  • 步骤 5/5
    时间一到就大功告成拉~！享受美味吧
小贴士

用蜜枣的话冰糖可放少许。炖的时间也可增加5-10分钟更鲜美

发布于 2018-07-01
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