木瓜红枣炖奶 - 木瓜红枣炖奶的做法,木瓜红枣炖奶怎么做好吃,木瓜红枣炖奶的家常做法 - 京细菜谱

木瓜红枣炖奶

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边洋极度心寒樊漍

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木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品，木瓜营养丰富，具有美容、补水，红润等功效，红枣补血滋润，牛奶补钙健体。木瓜红枣炖奶，冬季美颜必备。

时间:30分钟-1小时

食材

木瓜 500克

牛奶 600ml

红枣 10克

冰糖 10克

烹饪步骤

步骤 1/6

准备食材：木瓜、牛奶、红枣、冰糖
步骤 2/6

木瓜去皮、去籽、切块；
步骤 3/6

冰糖加适量的清水，煮溶冰糖；
步骤 4/6

红枣洗净，放入炖盅中，接着放木瓜、冰糖水、牛奶；
步骤 5/6

锅中放适量的清水，把炖盅放入蒸架上隔水炖；
步骤 6/6

小火慢慢炖40分钟即可。PS：不能大火，容易把牛奶炖老。

小贴士

1.木瓜挑选不要太熟的，半青半黄即可；

2.炖的时候，火一定小，否则牛奶容易老；

3.不加糖可以省略步骤3。

发布于 2019-08-30