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秋葵豆腐番茄色拉
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惠甄浮期妄年

即美容又减肥哦！

食材
豆腐 一块(120g)
秋葵 6根
番茄（中） 一个
☆麻油 适量
☆盐 适量
☆芝麻粉 适量
☆黑胡椒 适量
☆柠檬汁 半个左右
☆鸡精 适量
☆鲜酱油 一小勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    秋葵盐水烫一分钟冷水冷却后切丁，豆腐，番茄同样切丁。（豆腐最好用老豆腐，不易碎）
  • 步骤 2/4
    加入☆调味料，柠檬挤汁加入
  • 步骤 3/4
    拌匀即可
  • 步骤 4/4
    减肥效果很好哦
发布于 2018-06-08
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