剩米饭的华丽逆袭,摇身一变美丽的紫薯饭团颜色吸引眼球,浓浓的紫薯香味宝宝特别喜欢吃,紫薯具有防癌抗癌的功效,促进肠胃蠕动,有利于减肥瘦身,增强人体免疫力等功效,长食紫薯有益健康。
1.紫薯切小块上锅蒸比较易熟。2.高汤根据个人口味选择量不要太多,太多不易成型。3.高汤可用白开水代替。