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冰草沙拉
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姗姗liu
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食材
冰草 适量
虾仁 适量
土豆 适量
苹果 适量
橘子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    冰草洗好,沥干水分
小贴士

冰草是原产于非洲等地一种盐生植物,叶面和茎上生有大量大型泡状细胞,里面填充有液体,在阳光照射下晶莹剔透,就像冰晶一样,因此得名冰草。冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质,食用后既解渴又补充营养盐分,是一种高营养价值的蔬菜。材料可以按照自己喜好更换

发布于 2018-07-29
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