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清炒菜花
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食材
菜花
适量
红尖椒
适量
橄榄油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
将菜花洗净,去蒂掰成小朵,葱切末,蒜切片。
步骤 2/4
菜花用开水焯一下,捞出,浸入凉水中过凉。
步骤 3/4
锅中放入橄榄油烧热,放入葱蒜爆香。
步骤 4/4
放入菜花翻炒,加盐和红尖椒,翻炒均匀即可。
发布于 2018-06-21
105
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