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纯素咖喱饭(2人份)
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阿轴

柏岩喜欢素食,但也喜欢给素食添加色彩,咖喱是经典外来美味,可以俘获家人的味蕾,甚至俘虏小朋友呢:)

时间:10分钟内
食材
土豆 1个
洋葱 半个
胡萝卜 一根
植物油 适量
鲜开水 大量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    土豆胡萝卜削皮,洗净,洋葱洗净待用。
  • 步骤 2/11
    准备好咖喱酱,我选择的原味,不辣,适合所有人。
  • 步骤 3/11
    提前把咖喱分切成小块,以便使用。
  • 步骤 4/11
    食材切成小方块,我今天是一人份哈
  • 步骤 5/11
    锅内放少许油(由于咖喱料里本来有油,放多了会腻),煎热,不用放其他调料。
  • 步骤 6/11
    倒入洋葱,胡萝卜,炒香。
  • 步骤 7/11
    放入土豆,翻炒到变色。
  • 步骤 8/11
    加入鲜开水熬煮(开水比较快,凉水也可以的),水要没过食材,水开后关小火继续煮。
  • 步骤 9/11
    煮食材过程中,用喜欢的盘子盛好米饭。
  • 步骤 10/11
    煮至土豆八九分熟时,放入咖喱块反复翻动食材,直到全部成糊状即可大功告成(不用其他调料,什么都不要加,尽在酱块中)
  • 步骤 11/11
    成品奉上,是否很有食欲呢?嘻嘻:-)
小贴士

提前蒸好米饭,蒸饭水多放点,让饭熟的软点。

发布于 2018-11-25
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