参加我们这边一个电视节目做的这样一道水果菜 大家多多支持哦

1.鸡胸脯洗净后切丁 用黑胡椒腌制10分钟2.彩椒切块备用3.火龙果切半 取出一半果肉 切丁 备用4.锅内倒油 油温七分热倒入鸡丁 翻炒两下 迅速关小火 便于鸡丁成型 等鸡丁变色后加入彩椒 翻炒 加入香油生抽混合物 加入很胡椒粉 翻炒 5.加入火龙果丁 翻炒两下 关火 出锅 火龙果皮摆拍哦 创意又美味

完成啦 很健康哦 也很美味呢