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火龙果奶昔
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高大settlement

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维，制作一杯奶昔只需要几分钟非常适合忙碌的上班族；

时间:10分钟内
食材
火龙果 300g
牛奶 400g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好火龙果奶昔所需的食材
  • 步骤 2/10
    将火龙果肉切丁，倒入豆浆机中
  • 步骤 3/10
    向杯体中加入牛奶到0.5升水位线
  • 步骤 4/10
    合上机头
  • 步骤 5/10
    插上电源线
  • 步骤 6/10
    通电后，在APP操作界面上选择“果汁”功能，轻触“启动”
  • 步骤 7/10
    豆浆机开始工作，5分钟后火龙果奶昔完成
  • 步骤 8/10
    成品图1
  • 步骤 9/10
    成品图2
  • 步骤 10/10
    成品图3
小贴士

1、用豆浆机打奶昔果肉要块切小一些，我切的块比较大，少部分果肉没有被搅碎；

2、如用部分酸奶代替牛奶，口感更佳；

3、火龙果含糖量很大，不需额外加入糖份；

发布于 2024-07-23
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