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玉米土豆泥
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拉扯complexity

很快就可以get的代餐 简单又好吃 吃土豆不会发胖哦

时间:30分钟-1小时
食材
土豆( 中等大小) 2个
甜玉米 1个
纯牛奶 1/2盒
瘦肉 适量
黄油 适量
黑胡椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    最后根据口味加黑胡椒末,完成啦~
小贴士

可以依照个人口味对材料有所增减

发布于 2018-12-20
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