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BBQ海陆双汇__周末犒劳自己
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整洁undesirable

吃着烤鸡,喝着啤酒,看着韩剧,忙碌了一周,一定要好好犒劳自己,忘记减肥,忘记工作,关掉手机,享受自己的饕餮盛宴!哈哈!就是这么任性!

时间:30分钟-1小时
食材
鲜虾 5只
鸡腿 1只
意面 适量
小番茄 3个
洋葱 半个
大葱 三瓣
干欧芹 适量
黑胡椒 适量
意面酱 50g
适量
意大利混合香料(可不用) 1g
黄油 5g
蜂蜜 5g
海鲜酱油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    主料
  • 步骤 2/13
    其中三只虾去壳留尾,将鸡腿和三只虾用适量海鲜酱油,盐,黑胡椒,蜂蜜,欧芹腌制20分钟
  • 步骤 3/13
    另外两只虾,从背部切开,不要切断,去掉沙线
  • 步骤 4/13
    将大蒜切小切,加黄油,盐,黑胡椒,欧芹混合在一起
  • 步骤 5/13
    将黄油大蒜放在开背虾中,烤箱预热200度将虾和鸡腿一起烤,10分钟后取出虾,虾易熟,将鸡腿翻面涂蜂蜜继续烤10分钟,取出
  • 步骤 6/13
    把番茄放烤过鸡腿的烤盘上,烤10分钟就好!
  • 步骤 7/13
    大蒜洋葱切碎,锅中放一块黄油,炒香大蒜和洋葱,把腌制的虾放入,煎熟
  • 步骤 8/13
    加入意面酱,意大利混合香料,少许盐,黑胡椒炒均匀
  • 步骤 9/13
    加小半碗水,煮5分钟,关火
  • 步骤 10/13
    开水加少许油和盐煮面8分钟,捞出冲下冷水
  • 步骤 11/13
    放入酱中拌均匀
  • 步骤 12/13
    装盘
  • 步骤 13/13
    开吃
小贴士

可以烤任何喜欢的东西,可以加辣椒!随心所欲享受我们的周末!

发布于 2018-10-24
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