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水果蔬菜沙拉
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澈叶蓝凌在
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解腻饭后小食,或者下午加餐这种都是首选
时间:10分钟内
食材
草莓
若干
苹果
0.5个
香蕉
1根
胡萝卜
0.5根
生菜
2片
酸奶
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/3
全部洗干净后,胡萝卜,苹果,香蕉都切小块,由于草莓很小只,直接放进去了就,为了口感可以切小块,生菜撕开即可
步骤 2/3
倒入酸奶
步骤 3/3
搅拌完成后即可,PS生菜不要太大力搅拌
小贴士
生菜可以换成西生菜
发布于 2018-06-09
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