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玉米小米红薯米糊
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玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。

时间:10-30分钟
食材
砂糖 50克
小米 50克
玉米碎 50克
红薯 80克
清水 800毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材：小红薯2根，小米50克，玉米碎50克，砂糖50克。
  • 步骤 2/6
    红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起。
  • 步骤 3/6
    将除砂糖外的食材放入破壁机，加入清水至800毫升刻度处。
  • 步骤 4/6
    锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。耗时25分钟。
  • 步骤 5/6
    程序结束后，加入砂糖，再用电动程序搅打10秒至糖溶解。
  • 步骤 6/6
    倒出即可品尝，细腻顺滑。
小贴士

红薯尽量切丁，有利于破壁机搅打，延长机器使用寿命。

发布于 2018-10-03
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