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香甜玉米糊
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皓月storm

相信大家跟我有同样的感触，自己有了宝宝以后，尤其是在1岁之内，关注她的一举一动，衣食住行每一个方方面面都严格把控，不敢有一点疏忽。尤其是饮食方面，一定要亲力亲为，给她最健康最营养的。水对宝宝来说，跟空气一样，容易被疏忽，其实非常重要，我们关注奶粉关注米粉关注瓜果蔬菜，其实忘了水对宝宝来说更为重要，所以喝水就更不能将就了。

农夫山泉这款特意为婴幼儿设计的饮用天然水，来自长白山优质水源，低钠，淡矿泉，满足宝宝营养同时又不会给孩子正在成长的肝脏和肾脏增加负担。可以直接给孩子饮用，也可用于为孩子做各种美味的辅食。

今天我分享一个我家宝宝小时候最爱的辅食——香甜玉米糊，其实我做完已经2岁半的小姑娘还是把它吃完了，一滴不剩，可见这个真的适合小朋友~正在吃辅食的宝妈们，不妨来试试看。

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食材
甜玉米 3根
农夫山泉婴儿水 600g
米粉 4勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料：甜玉米和农夫山泉婴儿水。
  • 步骤 2/8
    将玉米取下来，洗净。为什么不直接煮了再取呢~煮了再取会接触砧板等之类的东西，主要是防止二次污染，小宝宝肠胃比较弱，所以小时候给她做辅食真的还挺注意的。
  • 步骤 3/8
    将取下的玉米粒放入锅内，加入农夫山泉婴儿水，开火煮到玉米全熟。大概十分钟。
  • 步骤 4/8
    将煮熟的玉米粒和汤直接倒入料理机中，如果你的料理机不耐热记得稍微放凉再倒进去。
  • 步骤 5/8
    打成细腻的玉米糊，记得要过筛呢。把厚厚的不好消化的玉米皮都过滤出来了。
  • 步骤 6/8
    过滤好的玉米糊我们可以直接冲泡米粉。
  • 步骤 7/8
    一次做的量大，可以放到冰格中冷冻保存，小宝宝食量不大，太少辅食做起来又麻烦，所以这样实际又方便。吃的时候直接取一格加上农夫山泉婴幼儿水，煮开，可以直接食用或者还是用来冲泡米粉。
  • 步骤 8/8
    我自己偷偷尝了一口，玉米天然的香甜，加上米粉，味道的确是不错，宝宝吃的停不下来。
小贴士

1、过筛对刚吃辅食的宝宝来说是必须的，一岁左右就可以不用过滤了。

2、做多的辅食用硅胶冰格保存，实力推荐。一定是硅胶冰格，塑料冰格会很难取下来。

发布于 2023-11-11
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