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香菇酱三素拌面
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小海梅花疏淡

炎热的一天来一碟凉面真是舒服,清淡的味道,三丝的高纤,一直是我喜欢的膳食搭配。

食材
凉面 一份
香菇酱 3勺
2g
紫甘蓝 2片
椰菜 2片
红萝卜 30g
䓤白 少许
10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料:凉面一份,三色素菜各一份,蒜白一份,香菇酱三勺,盐2克,油10克。
  • 步骤 2/8
    这个简单的做法人人都爱做:各种喜欢的三色素菜切成丝,准备凉面一份,首先不粘锅热锅,加入油,蒜白爆香,
  • 步骤 3/8
    先快炒红萝卜丝,
  • 步骤 4/8
    依次加入椰菜和紫甘蓝,快炒断生后加盐调味,关火。
  • 步骤 5/8
    加入凉面
  • 步骤 6/8
    再加入香菇酱和盐混合搅拌,即可上碟。
  • 步骤 7/8
    爱生活就要快乐,对生命最佳的回应,就是要生活得快乐!给凉面拌点酱,美味开胃又快乐!
  • 步骤 8/8
    简单的炒一炒,捞一捞,味道怎么那么好吃呀!特别适合怕做饭的吃货呀!面条看上去是天然的绿色,其实是紫甘蓝加热后,面条被染而成,竟然成了亮点。
发布于 2018-08-31
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