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木耳番茄炒蛋
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气鬼宿命的猫猫漎

番茄炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 番茄是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。木耳的营养价值也很高，番茄炒蛋加入了木耳口感更佳，酸酸甜甜，非常可口~

时间:10分钟内
食材
番茄 2只
木耳 适量
鸡蛋 2只
植物油 适量
盐 适量
白砂糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    番茄洗净，去蒂，切成小块
  • 步骤 2/10
    鸡蛋打散备用
  • 步骤 3/10
    木耳泡发后，洗净控水
  • 步骤 4/10
    起油锅，加入蛋液快速翻炒，鸡蛋划散后盛出
  • 步骤 5/10
    原锅加入番茄翻炒片刻
  • 步骤 6/10
    炒至番茄出汁后，加入木耳一起翻炒几分钟
  • 步骤 7/10
    番茄和木耳一起翻炒几分钟
  • 步骤 8/10
    加入适量盐调味，翻炒入味
  • 步骤 9/10
    最后加入适量白砂糖，翻炒均匀即可出锅（根据个人口味添加）
  • 步骤 10/10
    成品图
发布于 2018-12-12
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