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「世界杯情节」便当 足球饭团
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汉尼拔pitch

希望是个应景的小创意吧。大盆友看得开心 小盆友吃得开心^_^ 哈哈 德国必胜！嗯 荷兰也加油吧！还有男神最爱的阿根廷也要好好踢！-----我是隐形的分割线------你看不到我------看不到-------（ps.我居然在做菜的时候预测到了前三 哈哈哈）

时间:10-30分钟
食材
米饭 500g
胡萝卜 100g
紫甘蓝 150g
鸡蛋 1颗
台湾小香肠 2个
小烤翅 3个
芝麻油 1茶匙
香菜 适量
白芝麻 5g
肉松 适量
海苔 适量
芒果 1/2颗
番茄 1/2颗
韩式萝卜泡菜 1小块
盐 1/4茶匙
生抽 1/2茶匙
寿司醋 1茶匙
糖 1/8茶匙
橄榄油 1茶匙
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    萝卜擦丝切末
  • 步骤 2/8
    锅内加芝麻油，炒香胡萝卜和白芝麻
  • 步骤 3/8
    蒸好的米饭晾至不烫手，加入炒好的胡萝卜+芝麻，拌匀
  • 步骤 4/8
    取部分拌好的米饭，铺在保鲜膜上，肉松放在中间
  • 步骤 5/8
    用保鲜膜包裹成圆形饭团备用
  • 步骤 6/8
    紫甘蓝切丝，加入香菜，加盐、生抽、寿司醋、糖、橄榄油，拌匀备用
  • 步骤 7/8
    小香肠一切两半，圆头的一端切十字两次，入锅煎成小章鱼状，备用
  • 步骤 8/8
    去掉保鲜膜，海苔剪成五边形，摆在饭团上。锵锵！足球饭团完成（500g米饭大约可做饭团5-6颗）。所有配菜（紫甘蓝、香肠、烤好的鸡翅，番茄、泡菜切片，芒果切丁，白煮蛋切两半）放入便当盒（注意合理规划哈），最后，放上饭团，插好小国旗，搞定！
小贴士

小国旗可以随意打印自己喜欢的哟。便当的配菜也可以自由发挥，营养搭配就好。（ps.米饭不要蒸太软了）

发布于 2018-09-12
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