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甜蜜蜜-红糖山药
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苍凉是你可爱多

早春适当吃酸味食物，晚春要适当吃点山药。春天早起能够很好的调理阳气

时间:30分钟-1小时
食材
山药 400g
红糖 80g
芝麻油 5克
芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料：山药清晰干净，带上手套把皮削干净
  • 步骤 2/8
    去皮的山药切成滚刀型，也可以根据自己喜好的来切成不一样的花型
  • 步骤 3/8
    把泡过淡盐水的山药冲洗一下放入电饭锅，加入少许芝麻油搅拌均匀
  • 步骤 4/8
    加入准备好的红糖，再搅拌一下
  • 步骤 5/8
    加入水，刚好没过食材就可以啦
  • 步骤 6/8
    电饭锅期待煮饭模式，然后就坐等享用美食啦
  • 步骤 7/8
    出锅后撒上芝麻，不要太好吃了哦
  • 步骤 8/8
    看着很有食欲吧？
小贴士

1、削山药皮的时候记得带上手套。2、刚切好的山药放到淡盐水泡一下预防氧化

发布于 2018-12-18
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