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番茄煮腐卷
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巧克力

豆制品含有丰富的蛋白质,番茄有丰富的维生素。这两样在一起既营养又美味,平常可以多吃。这道番茄煮腐卷酸甜开胃又简单,非常适合老人和小孩子。

时间:10-30分钟
食材
豆腐卷 250g
番茄 150g
适量
淀粉 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    腐卷切片
  • 步骤 2/5
    下锅加一汤勺清水煮沸
  • 步骤 3/5
    加入用淀粉、水和酱油调好的水淀粉勾芡
  • 步骤 4/5
    煮开后放入备好的番茄
  • 步骤 5/5
    拌匀煮一两分钟即可上碟
小贴士

1、腐卷本身有油,所以不再放油。2、番茄下锅后不要盖上锅盖,喜欢软烂可稍微煮久些。

发布于 2025-01-29
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