虾皮炒椰菜
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椰菜又叫包菜、卷心菜多种别名。一种低脂肪、低热量的食物，经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人雀斑，延缓老年斑的出现。这个椰菜加了虾皮去炒就更加鲜美好吃。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
虾皮和椰菜 -
步骤 2/7
椰菜用手撕开小块洗净用水泡15分钟左右
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步骤 3/7
虾皮用水洗净
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步骤 4/7
锅内热油炒香蒜蓉
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步骤 5/7
下虾皮炒香
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步骤 6/7
下椰菜炒
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步骤 7/7
炒熟椰菜下盐和鸡粉调味出锅
小贴士
先把虾皮炒香再下椰菜炒就会更加鲜美一点。
发布于 2023-02-21
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