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虾皮炒椰菜
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闯红灯

椰菜又叫包菜、卷心菜多种别名。一种低脂肪、低热量的食物,经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑,延缓老年斑的出现。这个椰菜加了虾皮去炒就更加鲜美好吃。

时间:10分钟内
食材
椰菜 200g
虾皮 10g
适量
适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    虾皮和椰菜
  • 步骤 2/7
    椰菜用手撕开小块洗净用水泡15分钟左右
  • 步骤 3/7
    虾皮用水洗净
  • 步骤 4/7
    锅内热油炒香蒜蓉
  • 步骤 5/7
    下虾皮炒香
  • 步骤 6/7
    下椰菜炒
  • 步骤 7/7
    炒熟椰菜下盐和鸡粉调味出锅
小贴士

先把虾皮炒香再下椰菜炒就会更加鲜美一点。

发布于 2023-02-21
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