Name: 秋葵炒腊肠
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 秋葵 200g; 腊肠 1根; 红萝卜 100g; 油 适量; 盐 适量; 酱油 适量; 鸡精 适量; 大蒜 适量

秋葵炒腊肠

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秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。

时间:10分钟内

食材

秋葵 200g

腊肠 1根

红萝卜 100g

油适量

盐适量