jxcaipu logo
红豆圆子汤
2.5万 热度 116 收藏
Cherry-sss

红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。今天的圆子是在市场买的那种用糯米粉做的一种圆子,口感非常的香糯,还有点黏黏的,吃起来感觉非常好.

时间:10-30分钟
食材
红豆 100g
糯米圆子 100g
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料
  • 步骤 2/9
    红豆用水洗净
  • 步骤 3/9
    加适量的水放时压力锅内
  • 步骤 4/9
    盖好盖子打开豆子健
  • 步骤 5/9
    煮好后下适量的糖
  • 步骤 6/9
    再取一个锅煮开水
  • 步骤 7/9
    水开后下圆子煮
  • 步骤 8/9
    煮到圆子都浮起来后捞起
  • 步骤 9/9
    倒进红豆汤的锅里面煮开就好了。
小贴士

红豆可以事得天先泡30分钟左右,不泡也可以。

发布于 2023-01-07
相关菜谱
写评论