紫薯和地瓜一起蒸熟，捣成泥，放入木薯粉，和成面团，想Q一点就多放木薯粉，想紫薯地瓜味道浓一点就少放木薯粉，可以适量加点白糖，和成面团之后锅里加水，小火烧，再把做好的面团用手做成小疙瘩慢慢往锅里放，等煮熟了捞起来，可以用小袋子装起来丢冰箱急冻，想吃拿出来煮一点，可以加牛奶，红豆，各种吃法，小朋友最喜欢吃的哦，自己做的天然，无添加。