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东北蘸酱菜
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我大脸我自豪

吃蘸酱菜还有一点好处,就是菜不经过高温烹饪,营养素保存的更好,损失更少,这样能最大限度的摄入更多营养,对健康极为有益啊。

时间:10分钟内
食材
菠菜 200g
黄瓜 1根
大酱 适量
木耳 适量
香葱 适量
辣椒 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备所以材料。把菠菜和木耳用水焯一下
  • 步骤 2/6
    黄瓜切成小段。
  • 步骤 3/6
    辣椒洗净切成小段,如果辣就再切小点。
  • 步骤 4/6
    把葱切断。
  • 步骤 5/6
    把所以的蔬菜装到盘中。
  • 步骤 6/6
    倒上喜好的即可食用了。
小贴士

东北蘸酱菜的做法,东北蘸酱菜无疑是东北菜中是简单,也最保留食物的原味的,在菜中不加任何的调料,可以生食或蒸煮,蘸酱即可食用。油烟少,取材随意丰富,

发布于 2022-09-22
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