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肉末冬瓜
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reed咖啡

多吃冬瓜能减肥，所以我家买了好几个冬瓜，今天开始吃的是最小的那个冬瓜，由于加了牛肉陷子 这冬瓜吃起来也更香了，我吃了一盘冬瓜呢，希望早日看到减肥的效果。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    一个椭圆冬瓜
  • 步骤 2/14
    把冬瓜去皮
  • 步骤 3/14
    切开后 去瓤子
  • 步骤 4/14
    切成片放入盆中清洗
  • 步骤 5/14
    牛肉陷 从冰箱拿出来解冻
  • 步骤 6/14
    切好的葱花
  • 步骤 7/14
    锅中放入适量油加热
  • 步骤 8/14
    把肉馅放锅中翻炒
  • 步骤 9/14
    加入适量酱油
  • 步骤 10/14
    加入葱花
  • 步骤 11/14
    把冬瓜片放入锅中
  • 步骤 12/14
    加入适量盐
  • 步骤 13/14
    加入适量鸡精
  • 步骤 14/14
    现在菜出了 就可以出锅了
小贴士

冬瓜减肥瘦身效果比较好，适合想减肥的人士使用，牛肉香 还能补充体力。

发布于 2023-07-25
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