胡萝卜炒杏鲍菇
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忆凉歌
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杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
杏鲍菇能撕开就撕，撕不开的就切丝，胡萝卜去皮也切丝 -
步骤 2/7
锅里放油，葱蒜炝锅
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步骤 3/7
倒入杏鲍菇和胡萝卜
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步骤 4/7
翻炒
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步骤 5/7
加入适量食盐和水翻炒
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步骤 6/7
翻炒熟了
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步骤 7/7
盛盘
小贴士
具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
发布于 2023-03-17
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