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春笋鲍菇紫菜汤
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乄续约这一段情常

紫菜是我们日常生活中再熟悉不过的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清热利水,养肾的功效,用紫菜做汤味道更是鲜美呢！

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材：春笋切片后用水焯一下
  • 步骤 2/8
    热锅放油，放入杏鲍菇煸炒至变软
  • 步骤 3/8
    放入春笋
  • 步骤 4/8
    放入适量水
  • 步骤 5/8
    水沸腾后放入紫菜
  • 步骤 6/8
    放入香葱末
  • 步骤 7/8
    加入少许盐，再淋上香油即可
  • 步骤 8/8
    营养丰富美味的一道汤
小贴士

春笋用水焯一下去除草酸

发布于 2022-09-15
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