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番茄炒茄子
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番茄和茄子具有祛斑,软化血管,养血,降压。适合所有的老年人
时间:10分钟内
食材
茄子
3个
油
适量
盐
适量
番茄
1个
大蒜
2瓣
五香粉
适量
干辣椒
1个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
紫茄子三个去皮
步骤 2/9
切丝
步骤 3/9
番茄一个切块
步骤 4/9
锅内放油烧热,放入干辣椒爆出香味
步骤 5/9
放入茄子翻炒
步骤 6/9
翻炒几下后放入五香粉,盐
步骤 7/9
最后放入番茄翻炒
步骤 8/9
翻炒后就可以出锅了
步骤 9/9
出锅了
小贴士
茄子切丝后用水洗一下,不然炒出来的茄子很黑
发布于 2023-03-26
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