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西红柿炒菜花
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繁华落尽满心凉植

最近是越来越爱西红柿了，尤其是用油煸炒过的西红柿，感觉挺好吃，把它弄来拌菜炒味道很好，看了很多人做西红柿炒花菜，我也跟大伙儿学了学，不错，一盘一顿解决。

时间:10分钟内
食材
花菜 250g
西红柿 1个
油 适量
盐 适量
姜 适量
大蒜 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    花菜掰小朵，放入淡盐水中浸泡半小时
  • 步骤 2/8
    锅中加入适量的水，烧开后倒入花菜，煮两分钟捞出备用
  • 步骤 3/8
    西红柿去皮切小丁
  • 步骤 4/8
    锅中加入适量的植物油，倒入葱姜蒜爆香
  • 步骤 5/8
    倒入西红柿翻炒一下
  • 步骤 6/8
    倒入花菜
  • 步骤 7/8
    烹少量的清水，焖煮两分钟
  • 步骤 8/8
    撒上适量的食盐，和匀既可
小贴士

西红柿切小粒一点

可适量加入一些番茄酱，增加茄汁的味道。

发布于 2022-05-11
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