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白菜炒豆腐
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奇树丶

作为家庭主妇，首先要为家人调剂健康的食材，帮助家人逐渐养成健康的饮食习惯，这一点非常重要也是非常必要的。很多朋友都和我说，孩子不爱吃蔬菜，不爱吃豆腐等等。我觉得，这就要反思我们的培养问题了。还好我家儿子基本什么都吃，喜欢吃的多吃一点，不喜欢的少吃一点，餐桌上也要出现，时间久了，孩子也就接受了很多食材。比如说白菜豆腐，现在几天不吃，他还提议要吃呢。

时间:10分钟内
食材
洋白菜 150g
豆腐 250g
猪肉片 50g
油 适量
盐 适量
葱花 适量
淀粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    豆腐用开水中加入适量的盐 泡一下
  • 步骤 2/8
    洋白菜切成块
  • 步骤 3/8
    猪肉切成片 用淀粉腌一下
  • 步骤 4/8
    热锅放入适量的油 放入猪肉片
  • 步骤 5/8
    放入葱花 和洋白菜翻炒
  • 步骤 6/8
    放入豆腐 翻炒
  • 步骤 7/8
    放入适量的盐 翻炒 最后放入一点味精
  • 步骤 8/8
    出锅了
小贴士

豆腐放入盐水中泡一下 不容易炒碎

发布于 2022-03-28
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