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韭苔炒豆腐
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最初的模样班

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。

时间:10-30分钟
食材
豆腐 250g
韭苔 300g
适量
适量
生抽 适量
调料粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    韭苔备用
  • 步骤 2/6
    豆腐洗净
  • 步骤 3/6
    锅中加入油磨豆腐煎熟
  • 步骤 4/6
    再加入韭苔
  • 步骤 5/6
    盐,生抽,调料粉,炒熟即可
  • 步骤 6/6
    可以吃了
小贴士

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃

发布于 2022-07-22
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