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四季豆炒肉
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雾气personality

四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    四季豆择好、洗干净、切丝，肉切片
  • 步骤 2/6
    锅烧热倒油将葱花、肉放入煸炒
  • 步骤 3/6
    将四季豆放入煸炒
  • 步骤 4/6
    放适量的酱油翻炒
  • 步骤 5/6
    放少量的水和适量的盐
  • 步骤 6/6
    炒熟盛盘。
小贴士

无

发布于 2022-10-13
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