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大蒜炒平菇
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掰果BAAAAYGO

平菇性味甘、温;具有追风散寒、舒筋活络的功效;用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

时间:10分钟内
食材
平菇 200g
大蒜 90g
适量
适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材:平菇、大蒜(已洗净切段)
  • 步骤 2/8
    将平菇撕开清洗一下,捞出。
  • 步骤 3/8
    烧锅倒油烧热,下入清洗好的平菇翻炒翻炒。
  • 步骤 4/8
    接着,合入大蒜翻炒翻炒。
  • 步骤 5/8
    然后,加适量的生抽。
  • 步骤 6/8
    加适量的盐。
  • 步骤 7/8
    调味炒匀,即成。
  • 步骤 8/8
    出锅装盘。
小贴士

家常菜,简单易做。

发布于 2023-06-30
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