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大煮千张丝
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智障小哥_

今天是用这个千张冒充的。正宗的淮扬菜里的大煮干丝用的是白色豆干,而且在质地上是很有讲究的。要比较结实,硬些的豆干。传统的大煮干丝,是有汤有水有主料的。是用大量的豆腐丝,放入用特色咸肉和小虾米熬成的汤中,慢火煮20分钟后得来的。

而今我用的是千张,加虾皮加五花肉,新鲜笋和鲜香菇,大骨汤。这样即使在没有相应的原料的时候,改变策略也不错。况且,相比之下,加的都是新鲜的食材,是不是更健康点呢。而就个人而言,我更喜欢千张的柔韧口感。

时间:10-30分钟
食材
千张 2张
五花肉 50g
香菇 5朵
半条
高汤 2碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将千张切丝,蘑菇切片,笋切丝,肉切丝用半勺盐抓匀,2勺地瓜粉抓匀。
  • 步骤 2/6
    炖好大骨汤,平时炖一锅,放一边,随时可使用很方便。
  • 步骤 3/6
    在煲中放好2碗大骨汤,加热。
  • 步骤 4/6
    直接放入千张丝,放入香菇和笋丝煮开。
  • 步骤 5/6
    放入肉丝划散。
  • 步骤 6/6
    放一小勺酥油虾皮。盖上盖子烧开后关小火煮半小时。汤见乳白即可。
小贴士

有很好的减肥作用哦!

发布于 2023-11-04
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