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营养十足-山药蒸红枣蛋糕
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今天我们来做一款超好吃的辅食——山药蒸红枣蛋糕，这个是家里小孩以及老人适合的辅食。不仅营养价值高，而且易消化易吸收，搭配营养的红枣不仅让蛋糕更加甜美还有了补血的作用，最重要的是制作起来非常简单，赶紧来学一下吧！

食材
山药 50克
鸡蛋 1个
红枣 4枚
核桃 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1、山药洗净去皮切块、核桃去皮敲碎、红枣掰开去核去皮备用。
  • 步骤 2/6
    2、把备好的山药块和核桃碎、大枣碎、鸡蛋一起加入辅食机。
  • 步骤 3/6
    3、将其用辅食机搅成泥状留有备用。
  • 步骤 4/6
    4、取一个容器刷一层油，把搅好的山药糊倒进容器中。
  • 步骤 5/6
    5、将山药糊冷水装锅用大火蒸20分钟左右，蒸完先不要打开盖子，焖上几分钟后 再扣到盘子中。
  • 步骤 6/6
    6、晾凉切成小块即可食用。
小贴士

温馨提示：辅食量一次不要做太多，一次份就足。搭配前先看材料能不能混合使用。

发布于 2023-05-14
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