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山楂炖桔子
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梨子Nicole-

山楂的功效与作用:降血脂、开胃消食、活血化瘀、可治疗腹泻、促进子宫的复原、防衰老、抗癌的作用。

桔子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都是“宝”。

桔络:即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。

桔子的果肉:味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

时间:10-30分钟
食材
山楂 250g
桔子 100g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备山楂
  • 步骤 2/7
    准备桔子
  • 步骤 3/7
    山楂去核
  • 步骤 4/7
    桔子剥皮
  • 步骤 5/7
    准备冰糖
  • 步骤 6/7
    把橘子掰小瓣、山楂、冰糖放入盆中,加适量的清水,放到电磁炉上,2100瓦煮开后,转800瓦煮15分钟
  • 步骤 7/7
    煮好了,酸甜可口
小贴士

水不要加太多,以免影响口感

发布于 2024-03-17
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