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基围虾辅食粥
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咖啡斩之碎梦喟

随着宝宝一日一日的长大，辅食添加的种类也随之增多。虾肉易消化，有补钙效果，适当补充虾肉，对宝宝的健康发育也是有益的。适合9月龄及以上宝宝。

时间:1-2小时
食材
基围虾 200克
大米 30克
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把虾洗干净。
  • 步骤 2/8
    在虾背上用剪刀横着剪个小口，用牙签轻轻的把虾线取出。
  • 步骤 3/8
    水烧开，把虾焯水，颜色变红即可。
  • 步骤 4/8
    去虾皮，将虾肉切碎。
  • 步骤 5/8
    准备大米。
  • 步骤 6/8
    放适量水熬煮（调到BB粥模式，不用管时间）。
  • 步骤 7/8
    差不多把粥煮稠，然后加入虾肉，继续煮15分钟即可。
  • 步骤 8/8
    成品。
小贴士

待粥达到一定稠度在放入虾肉，保持虾肉的鲜嫩。

发布于 2022-12-09
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